תרמצל ךרדה תפמ
תוליבומ תוינקירמא םישנ לש ןנויסינמ - הגסיפל עיגהל ךיא


 ?תרמצל םיעיגמ ךיא  
  ,תוגיהנמ חותיפב תיחמומו ,תינוגרא היגולוכיספל ר"ד ,רגלאג לורק
 לש ןהיתודוס תא  
 ,"Going to the Top"  שדחה הרפיסב תפשוח
 לשו םיגשיה לש תוהובג תומרלו ,תרמצל ועיגהש תוינקירמא  םישנ
 תויגטרטסא 15
 -מ תבכרומש הפמ תרייצמ איה הרפיסב .קופיס
:הריירקה םודיקל תוחכומ

 ,םתוא ליבוי רשא ,גיהנמ אוהש םדאל םיפצמ םישנא :תוגיהנמ יניגפה .1

 ,רבעה יגשיהמ תונהל תונמדזה םהל ינת .ותוא ךירעהלו דבכל םהל םורגיו
 ,עצובת הדובעהש יגאד ;בושו בוש ויתורטמ תא גישמש תווצ ישבג
."הנחתהמ אצת תבכרה"ש ידיפקהו

 תונשל רשפאש המב דימת ידקמתה :ישיא ןפואב םירבד יחקית לא .2

 ךל םישל וסינ ,ךב ועגפ םא םג .םירבדה לש ישיאה טביהב אלו ,רפשלו
 המ לכמ םיידיתע םיחקל קיפהל ילדתשה .ךתוחכונמ ומלעתה וא ,לגר
.הרוקש

 זכרמב התוא ימיש ?ךלש הקושתה יהמ :ךתוא ביהלמש המב ידקמתה .3

 .ךיידבועל הרטמהו ישיאה דועייה ,תובהלתהה תא יריבעה .ךתוניינעתה
.ךלש תובהלתהה ןמ חוכ םיבאוש םה

 יתלב קר אל םה תרמצב םירבשמ :םתארקל הנכומ ייהו םירבשמל יפצ .4

 .הנשב םימעפ 3-4 םירבשמל יפצ .עובק בצמ םימעפל םה אלא ,םיענמנ
 םע תויעבב תלפטמ תאש יפכ םהב לפטלו היישות תלעב תויהל ידמיל
.םירוהה םע וא םידליה

 הנוכנה היצרופורפב םירבד תוארל תלוכיה :תיבויח השיגב ידקמתה .5

 תובקעב ךלוה םדאש איה תיסיסבה הנומאה .םיגיהנמ לש הנוכת איה
 םדאהש רבד ןיא .שחרתהל לולע אוה - רתויב ערל םיפצמ םא :ויתויפיצ
 םירבדהש יוכיסה לדג - תיבויח השיג םע .ונממ ששואתהל לוכי וניא
.רתויב בוטה דצה לע ורדתסי

 י"ע איה המצועל םישנ לש ןתשיג :תוריהבב ירשקתו עדימ ידיבעה .6

 לאו הביבסה םע ירשקת .ךלצא ותוא ירבצת לא .חוכבו עדימב ףותיש
.ךלש תויחמומה םוחתל עגונה לכב עדימב ףתשל ידחפת

 רוחבל שי ,המצע "המחלמ"ב חצנל ידכ :ךלש םיקבאמה תא ירחב .7

 קבאמב "דיספהל" ידחפת לאו רקיעב ידקמתה .םיקבאמה תא תוריהזב
 .ךוראה חווטב חצנל ידכ רצק חווטל

 תא תוארל תלגוסמ תויהלו קתנתהל בושח םימעפל :רומוהב ישמתשה .8

 םא .םישוע ונאש הממ תונהלו חומשל אוה ולוכ ןויערה .םירבדבש רומוהה
 לעו ךמצע לע קוחצל ידמיל !הז תא הווש וניא הארנכ עסמה - תינהנ ךניא
.תויצאוטיסמ תונהלו ,םירחא

 םג !םלועב ודבל חילצהל לוכי אל דחא ףא :הרזע שקבל ישייבתת לא .9

 .הרזעב שמתשהלו שקבל ידמיל ,םלועב לגוסמו יאמצע יכה םדאה תא םא
.םירחאב יעייתסה .ךייתולבגימלו ךחוכל תעדומ תויהל ךילע

 ףוסב" :יל הרמא םעפ יהשימ !ךלש החפשמה אל איה הדובעה :ירכיז .10

 ."ךלש בו'גה אל הז הטימב ךתוא קבחיש ימ ,התייבה תכלוה תאשכ ,םויה
 ,ךלש ןוגראה רובע רתויב בוטה תא ישע .הנוכנ הביטקפסרפ לע ירמיש
 .תויצרופורפ לעו תולובג לע ירמיש .ךלש החפשמה וזש יבשחת לא םלוא
.ךדיצל דומעת רבד לש ופוסבש וז איה -  תיתימאה החפשמהש ירכיז

 הבישח חתפל שי תרמצל עיגהל ידכ :תיגטרטסא הבישח יחפט .11

 תא בוט יננכתו ,ךורא חווטל יבשיח .תינכט וא תיטקט אלו תיגטרטסא
.ךלש הריירקב םיכלהמה

 .הנוכנה ךרדה חרכהב איה תננכתש ךרדהש יחינת לא :םרזה םע יטוש .12

 תבשח אלש תונמדזה ךינפב ץוצתש וא ,ךרדב ונתשי םירבדש תויהל לוכי
.השימגו תינלבס ייה .הילע

 תיטסינויצקפרפ תא םא .ךדיקפתב ידמ הבוט ייהת לא :המכוחב ילעפ .13

 יוכיס ןיא ,השוע תאש המ תא תושעל לוכי רחא והשימש הנימאמ אלו
.ףילחת ךל ואצמי אלש םושמ ,ךתוא ומדקיש
  
 חותיפל תיארחאה איה תא :םימייוסמ םינוכיס ילטו תולעב יחק .14

 ןוגרא בוזעל ומכ ,םינכוסמ םידעצ תושעל יכרטצת םימעפל .ךלש הריירקה
 שיגרהל ךילע ,ןכל  .ןוכיס לעב דעצ והזו - רחא םוקמב דיקפת ןעמל דחא
 ןעמל ,תויתרבח תויוליעפ םע ,םיאלמ םייח ךל ויהי םא :ךמצעל סחיב בוט
.ךמצעל סחיב רתוי בוט ישיגרת ,החפשמה ןעמלו ,הליהקה

 ןכוסה תא ,רבד לש ופוסב :היגטרטסא הנניא הווקת יכ דימת ירכז .15

 .ךייתורטמ תאו ךתוא םדקי ךמצע ןעמל ישעת תאש המ קרו ךמצע לש

ונל יבתיכ



 

*****************************
 ונל ירפס :ונתוא יפתש ?תרמצל עיגהל ךקבאמ לע ןיינעמ רופיס ךל שי
."הריירקה תושנ םורופ"ב ותוא
 
_________________