|
ברע ןמצע תואצומה םישנה בורל תרכומה ,וז השוחת .זוזל חוכ יל ןיא
ןמז שידקהל ןדעבמ תענומ ,יתרגש םוי דוע ירחא תושתומו תוטוחס ברע
.ןתואירב לע הרימשל תיחרכהה ,תינפוג תוליעפל
-ב םסרופשו סולפ 40 יאליגב םישנ קדבש רקחמב
ןמז רסוח ,םידלי לודיגש אצמנ Health Psychology Journal ,
. תינפוג תוליעפב קוסעל םישנמ ענומה ירקיעה לושכמה םה תופייע תשוחתו
הציר ,הריהמ הכילה ומכ :םויל תינפוג תוליעפ לש תוקד 30 -ש רבתסמ
לע רומשל תנמ לע תוקיפסמ ,המוד היגרנא תעקשומ הב תוליעפ לכ וא הלק
. תואירבה
תוליעפ לש העובק תרגסמל ןמז אוצמל תושקתמ תובר םישנו תויה
תוליעפ בלשל םישנ הנדדועתש תומיאתמ תוינכות חתפל ךירצ ,תיביטרופס
.סומעה ןמוי רדסב תינפוג
.ןכמצעל ,ףוס ףוס ,ןכנמזמ תוקד 30 הנשדקהו ,ןכבל תמושתל תאז הנחק
|
|
_________________
