לפגוש את עצמי: באמנות בגוף ובנפש
מסע חווייתי של פיתוח וצמיחה אישית
סדנה חווייתית
המקנה למשתתפים כלים יישומיים לחקירה עצמית, לזיהוי הייעוד
האישי, למיקוד הכיוון בתחומי החיים השונים ולמימוש
הפוטנציאל האישי.
המשתתפים ירכשו מיומנויות התנהגותיות, רגשיות וקוגניטיביות
שמטרתן לטפח את היכולת האישית הטמונה בכל אחד, יכירו את
עקרונות הלמידה מהצלחות ויתנסו בעשייה מתוך מוטיבציה,
חיות, הנאה ושמחה. בסדנה ישולבו גם ידע על תזונה ואיכות
חיים, וכן אמנות ולמידה דרך ההתבוננות באמנות.
19 בפברואר – 8 שעות
מירה - מי אני בראי הקלפים ; חשיבה חיובית בחיי יומיום
מיתוסים בתזונה
20 לפברואר – 8 שעות
אומנות – סיורים בגלריות – התכנית בהבניה
21 לפברואר – 7 שעות
דמיון מודרך לקידום בריאות נפשית וגופנית
התמודדות עם לחץ ושחיקה
22 לפברואר - 7 שעות
"היעוד האישי שלי" – מהות ומאפיינים
26 לפברואר 7 שעות
מה באמת נמצא במזון שאנו אוכלים
ויטמינים יותר או פחות
הקשרים בין תזונה למחלות
27 לפברואר – 8 שעות
מיפוי ודרכי התמצאות במרחב היכולות והכישורים האישי
28 לפברואר – 7 שעות
דיאטה ואוכל בחיים ובראי הקולנוע
29 לפברואר – 8 שעות
אמנות – הרצאה ושיח
איך משלבים חיות, שמחה והנאה בחיי? - "צידה לדרך" ; סיכום ומשוב
מנחות:
ד"ר מירה חניק, אילנה ויבל ועוד מנחות אחרות.
שיטת הלימוד
חקירה עצמית, למידה חווייתית, התנסות, משימות כתיבה, שיקוף
ומשוב. סרטים, וסיורים.
היקף הקורס ומועדו
60 שעות אקדמיות (2 ש"ש). הסדנה תתקיים במהלך חופשת סמסטר
חורף 2012 ב- 8 ימי לימוד אינטנסיביים, בתאריכים: 19-22 בפברואר,
26-29
בפברואר 2012, בין השעות 9:00-15:15, במרכז הלימוד
בקלאוזנר רמת אביב.
הקורס מוכר לגמול השתלמות עם ציון בהיקף של 60 שעות.
הקורס מתקיים במסגרת "היחידה לקידום עובדי הוראה" של האוניברסיטה הפתוחה -
ופתוח לקהל הרחב!
פרטים: 09-746-1728, 09-778-1512
