העור - לחיים נעור

מאת: רונית גלילי - רפלקסולוגית בכירה ומרפאה הוליסטית

*

 

עוד גופנפש:

צמד-חמד מרכזי האנרגיה

תכנית חיים בגיל המעבר

מנופאוזה

ארבע היסודות ברומנטיקה

הצ'קרות: מרכזי האנרגיה שלנו

השפעת ביטוי רגשות על מחלת הסרטן

ממוגרפיה - חבל על הזמן?

טיפול טיבעי למחלות ילדים

השפעת התערבות פסיכולוגית על הפחתת הסיכון

 

תזונה וחיי המין

השמנה - מחלת המאה

ויטמין אי וצלקות

סידן - המציל הלבן

עצמותי המתפוררות וצריכת החלב

עד העצם - על אוטיאופרוזיס

סעודות היופי

 

תשעה חודשים של טירוף חושים

הריון: אור שמחה ובריאות

עיסוי בהריון

עיסוי לאם ולילד

תזונה ומתח

יופי חיצוני מתחיל בפנים

מי מחזק אותי? ויטמין בי12

מעשנות ותזונה נכונה בגיל ההתבגרות

תרומת הטיפול הפמיניסטי

 

 

העור משמש עבורנו מחיצה בין פנים הגוף לבין הסובב אותנו ולכן לא נוכל להתקיים בלעדיו. תפקידיו הם:

                        יצירת חיץ בין הסביבה הפנימית – המימית לזו החיצונית והיבשה. הוא מגן עלינו:

                        א. מפני התייבשות האיברים הפנימיים.   

                        ב. מניעת פלישת גורמים זרים לגוף כגון וירוסים, חיידקים, תולעים ושאר טפילים. 

ג.       השתתפות בתהליך ויסות טמפרטורת הגוף.

ד.      העור משמש כמבודד בפני איבוד חום ומהווה משטח הקרנה ואידוי לצורך פיזור עודף החום ע"י הפעלת בלוטות הזיעה. 

 

השומן בשכבה התת עורית מבודד בפני איבוד חום ומשמש כמאגר אנרגיה בגוף. 

לכן אנשים רזים במיוחד יסבלו מהקור פי כמה מאנשים בעלי שומן גבוה. גם הלויתן מעובה  בשומנים רבים וזאת ע"מ להגן עליו מפני הקור העז שבו הוא נמצא רוב ימות השנה.

 

העור נחלק לשלוש שכבות והן:

 העל - עורית  (האפידרמיס) העורית (הדרמיס) והתת – עורית (היפודרמיס).

איברים נוספים הנספחים לעור הם:

 הציפורניים אשר בנויות מחומר חלבוני קשה הקרוי קרטין

 זוהי למעשה שכבת קרנית מוקשה.

השיער ובלוטות-החלב הצמודות עפ"י רוב לזקיקי השערה ותפקידן לשמר ולהזין את העור והשערה גם יחד.

  בלוטות החלב מונעות מן העור מלהתייבש ומצפות אותו בכעין שכבת דונג דקה הבאה להגן עליו מפני חדירת מים דרך הנקבוביות.

 

בשכבה התת עורית נמצאות בלוטות הזיעה. תפקיד הזיעה לקרר את הגוף ולנקז רעלים ממנו. ככל שהזיעה חריפה יותר כך ניתן לדעת כי רמת הרעילות בגוף גבוהה יותר, כמובן שגם סוגי המזון משפיעים על איכות הזיעה ו"ריחניותה".

בעת כוויה קשה באם שטח נרחב של העור  ניזוק תיתכן סכנה זיהומית כה רבה עד כדי מוות.

 

 מאחר והעור סופח אליו נוזלים, מנטרל רעלים ופלישת מזהמים חיצוניים לגוף, בעת כוויה חמורה עלול מנגנון הבקרה וההגנה שבעור להיפגע גם כן. העור קרוי גם הריאה השלישית, מאחר והוא משמש סמן בדבר מצב החמצן בגוף ויתר האיברים הפנימיים.

 

עור צהוב וקמוט כקלף מיובש יכול להעיד על עישון יתר וחוסר אספקת דם וחמצן לתאים. כמובן שגם חשיפת יתר לשמש לא תורמת לגוון העור. תופעות לוואי של תרופות עלולות לגרום לעור להתייבש או לשנות גוונים גם כן. בעיות עור יכולות להצביע על מצוקה נשימתית או נשמתית.  ישנו מושג הנקרא אסטמה של העור ובו ניתן לראות עור אדמומי ויבש עם שכבה קרנית כמו קשקשת. העור לא נושם טוב ולכן מתקלף ומשיל את עורו כנשל הנחש.

 

עור עצבני יראה כפסוריאזיס, אקזמות, גירודים, גירויים ושאר מרעין בישין. אדם מאושר ושבע רצון מחייו יראה זורח וקורן. כעין הילה עוטפת את פניו ובעת הליכתו יקרין נועם ורוגע.

 

לכן בעת שנטפל בעור, יש לעורר את הנשמה עם הנשימה גם יחד. קרמים של הזנה והגנה לא תמיד עושים עבודה באם לא השכלנו לנקות את העור לפני כן. בגיל העשרה בעיקר ניתן לראות נערות המורחות על פניהן ובעיקר בריסים ובעיניים איפור כבד.

 

לא תמיד הן מקפידות להסירו לפני השינה ומאחר ובעת השינה זהו זמן ההתנתקות וההתנקות של הגוף ממהלך היום, במקום שהגוף יסלק את הפסולת הפנימית הוא צריך להתמודד עם הפסולת החיצונית שנדבקה אליו בצורת עיפרון איפור בעיניים או מסקרה בריסים ולכן המלאכה נעשית בחלקה.

 

 מיותר לציין כי עור אשר עבר לילה ללא הסרת האיפור יהיה עייף וחסר וויטאליות וברק.

בעת שנזין את העור עם שמן או קרם יש לשים לב לכיתוב באותיות הקטנות של הטל והמטר. קרם או שמן המכילים "מינראל-אויל"  משמעו כי מדובר בתוספת של נפט מזוקק. המולקולות של אלו אינן נספגות בעור ויוצרות כעין שעווה החוסמת ואוטמת אך אינה מגינה. כמו כן באם תראו בכיתוב הקטנטן את המילה "אלומיניום", דעו כי כבר  נעשו מחקרים בדבר הקשר בין אלצהיימר לבין רמות של מתכת זו בגוף והמבין יבין.

 

כמו כן דיאודורנטים רבים מכילים אלומיניום המזיק וגורם במקרים של רגישות יתר להתנפחות של בלוטות הלימפה בבית – השחי. פעמים רבות היצרנים מבשמים את הקרם או השמן בריח טוב אבל אליה וקוץ בה, הבושם מכיל אלכוהול אשר מייבש את העור.

 

כימיקלים רבים משתתפים בהכנת התוצר הסופי אשר אמור בסופו של דבר להימכר ולמשוך כמה שיותר צרכנים בשוק התחרותי הזה.  חיי מדף ארוכים משמעם  תוספת בחומרים משמרים אשר לעיתים באים על חשבון האיכות. מאחר ואין מאמר זה בא להוות פרסומת כלשהי לחברה זו או אחרת  אסיים רק במספר טיפים קטנים בעת רכישת שמן לעיסוי והזנת הגוף והשיער:

 

יש לבחור בשמן אשר נעשה בכבישה קרה, חתום בבקבוק זכוכית כהה בצבע חום או כחול (לא שקוף), וזאת ע"מ שקרני השמש לא יקלקלו את מרקמו וריחו.  בקבוקי פלסטיק המכילים בתוכם שמן לא מחזיקים מעמד לאורך זמן מאחר  והשמן לרוב מאכל את הפלסטיק ונוצר ריח באושים חריף של השמן המקולקל.

 

כמו-כן כל בית מרקחת יצרני המכבד עצמו, יכתוב  את מספר האצווה על הבקבוק החתום  וזאת על מנת שניתן יהיה לזהות בעת הצורך מתי יוצר ובאיזו משמרת ואפילו מי היו עובדי פס-הייצור של אותה משמרת.

 

מספר אצווה מהווה כעין מספר סידורי המספר את תולדותיו וקורות חייו של המוצר המוגמר. ניתן לראותו בתרופות,  בתמציות פרחי-באך ועוד.

 

במאמר תמציתי זה  סקרתי את חשיבותה הרבה של מעטפת  גופינו.

 

חשוב לדעת וגם לזכור

כי על העור יש בכל עת לשמור!

(ואו אז לחיים הוא גם ייעור).

 

 ____________________

מאת רונית גלילי

 רפלקסולוגית בכירה ומרפאה הוליסטית

 בעלת ניסיון רב בתחום השיקומי, הפוריות והחינוך המיוחד.  

 

מה דעתך?    תגובות: כיתבי אלינו                          מעניין? שילחי לחברה

 

 

 

_______________________________________