האם את מחוברת לייעוד שלך?

מאת: חני שקד


 

עוד:

לחולל שינויים

עושים סדר

ספירת מלאי

ציפיות זה לכריות

מהחמצה לצמיחה

למדוט בין השורות

אחווה או מלחמת אחים

החופש לבחור

קופסאות

מה ששלו - שלו, מה ששלך - שלך

מיפגש עם הילד בתוכנו

מסרים מהילדות הקמים להורגינו

לאן את חותרת

להתחבר למשאבים הפנימיים

ביקורת קטלנית

לחופש נולדה

מדריך מעשי למתגרשת

10 החוויות שכל אישה צריכה...

תרגול משפר את הזיכרון

שיטת המ.ת.ת - דרך חיים

אם תרזו, אין זו אגדה

דמיון מודרך לטיפול בבעיות גוף ונפש

דמיון מודרך לאהבה עצמית ולריפוי

קרוב לנפש

רובין שארמה בספרו "גלה את ייעודך" כותב, שרוב האנשים לא לוחצים על כפתור ה"עצור" בחייהם, אפילו לא למשך שישים שניות, רק  כדי לחשוב מדוע הם כאן ומה נועדו לעשות.

אנו עושות  היום מה שעשינו אתמול שהתרגלנו לעשות ולחשוב שלשום.

 

יש כאלו מאתנו  שמגיעות לגיל 90 ואז רגע לפני שנפרדות מהחיים, נזכרות בחרטה ובתחושת החמצה שלמעשה, לא  הגשמנו  את היעוד שלשמו היינו פה.

החדשות הטובות הן שכל אחת מאיתנו נולדה להגשים את היעוד שלה.

 

כשאת  פועלת מתוך היעוד שלך, זה אומר, לעשות את מה שאת אוהבת הכי  לעשות, לעשות את מה שאת הכי טובה בו, הכי מתאים לך ולהשלים את מה שהכי חשוב לך.

 

כולנו נולדנו עם מערכת הכוונה פנימית שאומרת לנו  מתי אנו ממלאות או לא, את ייעודנו לפי כמויות השמחה שאנו חוות.

כל מה שמביא לך הכי הרבה שמחה נמצא בתאום עם היעוד שלך.

 

האם יש סיבה חשובה שבשלה  אני הולכת  לשם?

כן בהחלט. אילת פורת  מספרת בספר "הכול צפוי והרשות נתונה" איך בהתחלה היעד שלה היה למצוא את הייעוד שלה. בדרך אליו, היא למדה המון. לבסוף, כשמצאה את היעוד שלה, אפילו השגרה נעשתה מתוקה. היא מספרת שבכל בוקר היא קמה בשמחה וסקרנות גם בימים קשים. היא מתארת כיצד היא מתנהלת בדרך בהירה ומוארת, מתוך ידיעה לאן פניה מועדות וללא דאגה האם תגיע ומתי.

עצם ההליכה, לדבריה,  היא זכות גדולה והרפתקה נפלאה.

 

היא עשתה זאת. אבל אני?

כמה דלתות לא פתחתי לייעוד שלי  כי לא היה לי האומץ?

 

מסופר על מלך שבעת מלחמה נהג להפחיד את השבויים שלו.

הוא לקח אותם לחדר שהיו בו  שתי דלתות. על דלת אחת שמרו קשתים, והשנייה הייתה דלת ענקית מברזל שעליה היו "מעוטרים" תמונות שלדים מכוסים בדם.

בחדר הזה, ביקש מהם המלך לעמוד בעיגול, ואמר להם: אתם יכולים לבחור למות מחץ הקשתים או לעבור את הדלת... ולהתמודד עם מה שמאחריה.

כולם כאחד בחרו למות מידי הקשתים.

בסוף המלחמה, חייל אחד ששרת זמן רב את המלך, פנה אליו ושאל:
אדוני: מה יש מאחורי הדלת?

המלך ענה לו: פתח את הדלת והסתכל בעצמך!!!
החייל, פתח את הדלת בחרדה וברגע שעשה זאת, קרני שמש נכנסו והציפו את החדר...

מופתע, החייל גילה ש... הדלת נפתחה לדרך, שהובילה אל החופש...

 

בתימהון, הסתכל על המלך, שאמר לו: כל אחד מהשבויים קיבל את ההזדמנות שלו..

 

לשם מה אני  כאן?

כדי להתחיל ולהתחבר אל היעוד שלך, תוכלי לערוך רשימה של כל הפעמים, בהם הרגשת שמחה וחיות רבה. פעמים בהם הבאת לידי בטויי את מלוא כישורייך ויכולותייך.

 

מיכאל נורמן, אחד המובילים להתפתחות אישית בארה"ב מאפשר התנסות בפתיחת  דלת אל הייעוד.

 

הצעות  למציאת היעוד

עצמי את עינייך, הסתכלי על חייך מהמקום של את בת 95. כאילו שחיית את חייך במלאות. חיים, שהם בשבילך בעלי משמעות אמיתית ערך וגמול.

 

כשאת מסתכלת אחורה בואי תדמייני כיצד חייך מלאים בדברים שתמיד רצית. חוויות שהיו קומות עבורך, אנשים מדהימים שגרמו לך להרגיש נאהבת וחשובה. הצלחות שנהנית מהן, לא רק כאלו הקשורות לכסף, למעמד, אלא אלו הנוגעות ליחסייך עם משפחתך וקשריך עם הסובב לך. הקריירה שלך, והשמחה והכף שחווית בכל יום.

 

כשאת מתבונת אחורה, קחי את הזמן להיזכר ברגש שליווה אותך. התשוקה, ההתלהבות, השמחה והאהבה ההחלטיות והסקרנות לגבי החיים והלמידה.

 

ככל שאת מתחברת לכל הזיכרונות הנהדרים האלו,מה זה גורם לך להרגיש?

 

האם אינך מרגישה גאה ליד ילדייך ואלו הסובבים אותך בתתך להם דוגמה לאומץ שאפשרת לעצמך להיות מי שרצית להיות למרות שזה היה מאתגר מאד בפעמים שונות?

ואיך זה מרגיש לך לדעת שחיית חיים מדהימים לא לפי הסטנדרטים של אחרים, אלא לפי שלך?

 

קחי את הזמן להיזכר ולהתחבר למה שזה גורם לך להרגיש. אני מבקשת שתחיי רגעים שבהם חשת תשוקה לדברים לעשייה, חשת חושניות, רגעים שבהם הרגשת חיה, קיימת. רגעים שבהם הענקת ותרמת לאחרים, וזה גרם לך להרגיש כה טוב, כה חיה ואנרגטית.

 כשאת עושה זאת ונזכרת בפרטי פרטים, תזכרי בכל הפעמים בהם צחקת ונהנית באמת. פעמים שבהם הרגשת באמת אוהבת, זמנים שבהם שיחקת משחקים בהנאה מכל הלב.

 

ועכשיו חזרי להווה שבו את מתבונת על העתיד שלך.

 

עכשיו כשאת יודעת שאת חיה חיים כה מצוינים ובלתי רגילים, תשאלי את עצמך:

באיזו מהירות אני יכולה להתחבר להרגשה הטובה שהרגשתי כשהייתי בעתיד, מעכשיו והלאה?

 

ועם השאלה הזו תוכלי לפקוח עינייך ולצאת ליצור את היעוד שלך עכשיו.

גם ארנולד מ. פאטנט, מי שחיבר את You can have it all"" מציע תרגיל למציאת היעוד שלך:

 

1.לרשום שתי תכונות המייחדות אותך כמו למשל: התלהבות ויצירתיות

2.לרשום דרך או שתיים שבהם את נהנית להביע תכונות אלו כשאת נפגשת עם אנשים אחרים כמו:  לתמוך ולעורר השראה.

3.בהנחה שהעולם הינו מושלם כרגע. כיצד נראה העולם הזה? כיצד אנשים מתקשרים אחד עם השני. איך זה מרגיש? כתבי את תשובתך כהצהרה בלשון הווה, כשאת מתארת מצב אולטימטיבי, בו את מתארת את העולם המושלם כפי שאת רואה אותו ומרגישה אותו. עולם מושלם זהו מקום שכף להיות בו.

לדוגמה: כל אחד מביע את יכולותיו וכישרונותיו המיוחדים בחופשיות. כולם עובדים בהרמוניה. כולם מבטאים אהבה אחד לשני.

4.חברי את מה שכתבת משלושת המשפטים הקודמים לאחד

דוגמה: הייעוד שלי הוא להשתמש ביצירתיות והתלהבות שבי לתמוך ולעורר השראה באחרים, כדי שיביעו בחופשיות את כישרונותיהם בדרך הרמונית ואוהבת.

 

לאן אני הולכת?

ברגע שברור לך מהו היעוד שלך, את יכולה לסדר את כל הפעילויות שלך מסביב לו.כל מה שתעשי יהיה התגלמות היעוד שלך.

 

בהצלחה רבה בפתיחת הדלת לייעודך. הרבה שמחת חיים,

 

 

חני שקד היא יוצרת ומנחת הסדנה " מה נשים רוצות? משאיפה להגשמה"

 

_________________

 

מעוניית להגשים את ייעודך? בואי לאימון אישי אצל ד"ר מירה חניק

054-794-5567

 

 

מעניין? שילחי לחברה                                   הגיבי על הכתבה 

   

_______________________________________