"להתחבר לעוצמה"™ - קורס אימון בסיסי - coaching 

  

האוניברסיטה הפתוחה

 

 

תרומת הטיפול הפמיניסטי

עוד על צרכנות

מי מרגיז אותך?

סידן - המציל הלבן

עצמותי המתפוררות וצריכת החלב

מעשנות ותזונה נכונה בגיל ההתבגרות

 

 

 

המחלקה לחינוך ולפסיכולוגיה

היחידה להשתלמות עובדי-הוראה

 

 מאמן אישי - Coaching) 55460)

 

האימון מהווה אמצעי לפיתוח היכולות והמיומנויות של המתאמן למיצוי הפוטנציאל האישי שלו. בקורס להכשרת מאמנים ייחשפו המשתתפים לתפיסה לעקרונות של מתודולוגית האימון, יכירו מושגים ומודלים מרכזיים וירכשו כלים יישומיים ומיומנויות מקצועיות שיסייעו להם להוביל תהליכי אימון לקראת פריצת דרך אישית ומקצועית.  

 

נושאי הלימוד:

l              אימון - הגדרות ומאפיינים

l              הכרות עם גישות אימון שונות

l              גיבוש תפיסת תפקיד המאמן

l              מנהיגות המאמן בהתנהלות מול המתאמן

l              בניית מסגרת וכללים לתהליך האימון

l              גיבוש חזון ומטרות בתהליך האימון  והדרך לממשם

l              ממטרות לתכנית עבודה - אסטרטגיה וטכניקה

l              ארגז הכלים של המאמן: חוזה אימון, שאילת שאלות, בנית משימות,

               שימוש בשאלונים ואמצעי המחשה, ועוד

l              בניית תכנית אימון

l              עקרונות בבניית הדיאלוג עם המתאמן

l              הקשבה שקוף ומשוב כמפתח בתהליך האימון

l              אימון קבוצתי - עקרונות ודרכי יישום

l              היציאה לדרך: זהות ומודעות המאמן ושיווק עצמי

 

הקליקו וקיראו המלצות של בוגרי הקורס 

 

מנחים: הקורס מנוהל ומודרך ע"י:

ד"ר מירה חניק, יועצת אירגונית בעלת ניסיון רב ומאמנת אישית (תעודת "מאמן מומחה" מטעם איק"א), מנחה קבוצות ותיקה ומדריכת מאמנים אישיים;

ונועה באומן, מאמנת מנהלים, יועצת אירגונית ומרכזת תכניות הדרכה.

ישולבו מאמנים נוספים.

 

בין נושאי הלימוד:

#   אימון - הגדרות ומאפיינים

#   תפיסת תפקיד המאמן - זהות ומודעות

#   הסטינג האימוני - מסגרת, כללים ועקרונות

#   גיבוש חזון ומימוש מטרות בתהליך האימון

#   "מעגל החיים" - חיים לפי ערכים

#   ממטרות לתכנית עבודה - אסטרטגיה וטקטיקה

#   התקשורת הבין-אישית באימון בשלושה ממדים - הקשבה, שיקוף ומשוב

#   פרדיגמות, חסמים ו"גרמלינים" בדרך לפריצת הדרך

#   התנסות באימון אישי כמאמן וכמתאמן

#   אימון אישי בקבוצה - עקרונות ודרכי יישום

#   ניתוח אירועי אימון והערכתם

 

דרישות מוקדמות:

לקורס יתקבלו בעלי תואר ראשון (B.A.) לפחות,

הקבלה מותנית באישור ועדת קבלה

 

היקף הקורס ומועדו

תהליך ההכשרה הוא בהיקף של 180 שעות אקדמיות (6 ש"ש) שיתקיימו בלמידה פנים אל פנים ובלמידה מתוקשבת באמצעות אתר הקורס.

בנוסף לכך, יתנסו המשתלמים בשעות התמחות בליווי סופרוויז'ן.

 

מועד הקורס : הקורס יתקיים בימי ראשון, בין השעות 19:15-16:00, החל מ–14 בנובמבר 2010,

מקום: קמפוס האוניברסיטה הפתוחה ברמת אביב - רח' קלאוזנר 16.

שכר הלימוד: 5,330 ₪ + 130 ₪ דמי הרשמה

 

הקורס מוכר לגמול השתלמות בהיקף של 112 שעות עם ציון.


לפרטים נוספים: 09-7781512  ובאתר הקורס.

 

הרשמה: באמצעות הטלפון: 09-778-1650, 09-778-1648, בימים א-ה, בין השעות 9:00-16:00.  (אנא שימי לב: בפנייה אל מדור ההרשמה יש לציין באופן מפורש: "קורס אימון אישי של המחלקה לקידום מקצועי של עובדי הוראה"!)

 

 

  מעניין? שילחי לחברה

המלצות של משתתפי קורס המאמנים באו"פ 2008 ו- 2009

"הקורס מהדהד במוחי (ויותר בליבי).
תודה על תהליך מאתגר, מלמד, מובנה, מרתק ומעצים.
במהלך קורס זה, שהיה ברמה גבוהה, חכמה, אישית ורגשית,למדתי רבות כמה חשוב תהליך האימון עבור כל אחד ואחת. כמה חשוב לעבור תהליך זה בצורה מקצועית ומקצוענית ועל כך אני שוב מודה לך ולכל המנחות הנפלאות."
שירלי ארליך, יוני 2009

____

"ממליצה בחום על הקורס "אימון אישי" של האוניברסיטה הפתוחה. לאחר שנהניתי מאד מלימודי פסיכולוגיה לתואר ראשון באונ' הפתוחה, שמחתי לגלות שגם קורס האימון שלה מצדיק את שמה הטוב. לפני הבחירה בקורס זה ערכתי סקר קורסים בתחום והתרשמתי ביותר מהתכנים וממבנה הקורס הזה ומהמנחות, וידעתי שאני הולכת ללמוד במסגרת מוכרת ומוסמכת שגם ארגון איק"א מכיר בה.
ואכן הקורס נוהל ברמה גבוהה ע"יי 4 מנחות ייחודיות, אשר כל אחת מהן תרמה את זווית הראיה הייחודית שלה, וביחד הקנו לנו כלים שונים וגמישים וציידו אותנו במיומנויות ותובנות לקראת היציאה לדרך כמאמנים.
בנוסף ללמידה הפרונטלית התקיימה למידה והתייעצות עמיתים וסופרויז'ן ע"י המנחות בעזרת פורומים באינטרנט (תקשוב), דבר שהוסיף והעצים את חווית הלימוד. תהליך האימון (הפרקטיקום) שהעברתי בעצמי היה חוויה מרתקת ביותר. עמיתי לקורס התגלו כאנשים ברמה גבוהה שכולם כאחד היו מכוונים ללמידה, להעצמה אישית לייעוץ ולתמיכה הדדית. אני בהחלט רואה עצמי כברת מזל שאני בוגרת הקורס הנ"ל.
.."

ביאנקה עברון, יוני 2009

____

"...הלימודים ב(קורס מאמנים) באונ' הפתוחה ענו ועלו על כל הציפיות.

 את הקורס הנחו ארבע מנחות מקצועיות בעלות ידע וניסיון בתחום האימון: ד"ר מירה חניק, נועה באומן, אילנה וייבל, טובה שמר .

  כל מנחה הביאה עימה את השקפת עולמה  והציגה בפנינו נקודות מבט שונות ומגוונות, בסוגיות אימוניות.

מיומנויות האימון האישי  הועברו בצורה מרתקת ועניינית,  מקצועית ומעמיקה.

ניתנו לנו כלים ומודלים  רבים אשר העצימו אותנו מבחינה מקצועית ואישית ובנו לנו את ארגז הכלים האימוני.

הקורס העניק לנו את ההזדמנות להתנסות  בשני המימדים: מתאמן ומאמן.

עברנו אימון אישי ע"י מאמן/ת-  בתהליך זה חווינו את חווית המתאמן על בשרינו.

כפרקטיקום מעשי שימשנו אנו כמאמנים אישיים למתאמנים.

ההתנסות המעשית בחווית תהליך האימון,  משני ההיבטים, העניקה לנו תובנות משמעותיות כפי שרק התנסות "על אמת" יכולה להעניק.

לצד הלימודים  המרתקים, התהליך ההתפתחותי  האישי  שאותו עברתי בקורס היה מאוד משמעותי עבורי. המודעות העצמית, ההכרה בעצמי, בהוויה שלי התעצמו וקיבלו פן עמוק יותר. התהליך האימוני שבו התחלתי נמשך ויימשך בזכות התובנות החדשות שאתן רכשתי במסגרת לימודיי."

תמר מילר, יוני 2009

___

"כשהחלטתי ללכת וללמוד אימון אישי חיפשתי מסגרת שתהיה מוכרת ומוסמכת בקרב קהילת המאמנים ושתספק כלים ראויים לעבודה אימונית בהמשך הדרך.

ואכן, הקורס באוניברסיטה הפתוחה ענה על הדרישות והציפיות המוקדמות, החל ממבנה הקורס, אופן העברתו, הקניית המיומנויות והכלים, וכלה בהתנסויות פרקטיות משני צידי המתרס - כמתאמנת וכמאמנת. לכל זה אני רוצה להוסיף את הנופך הייחודי שבא לידי ביטוי בלמידת עמיתים ובליווי מקצועי באמצעות אתר הקורס המשלב למידה מתוקשבת תומכת.

במבחן התוצאה אני חשה ביטחון כי הקורס סיפק את כל הידע הדרוש כדי לצאת לדרך  - הן בהקניית החומר התיאורטי והן בתהליך הפרקטיקום שהיה מלווה בהנחיית סופרויז'ין וזמינות בכל תהליך ההתנסות.

מה שלא ידעתי מלכתחילה הוא שהקורס יהיה כל כך מעצים ופורץ דרך ויותר מכך יהווה אבן דרך חשובה בחיי לקראת תהליך של שינוי . תהליך זה לא יכול היה להתרחש לולא ארבע המנחות הנפלאות שברגישותן ובמקצועיותן השכילו להוציא את המיטב מכל אחד ואחד ולהובילנו, בוגרי הקורס, דרך מסע מדהים ומואר לגילוי והעצמת ה"אני" בדרכינו להיות מאמנים.

אני גאה להיות בוגרת הקורס המועבר באוניברסיטה הפתוחה שמצליח להוביל את האימון האישי לרמת מקצועיות משובחת ואיכותית."

פרי בלום בוגרת הקורס לאימון אישי, יוני  2009

___

"הגעתי לקורס אימון אישי חדורת ידיעה שאני יודעת כל כך הרבה...

ואז הבנתי שאני ממש בתחילת הדרך, הלימוד היה קודם כל עבור עצמי. עברתי תהליכים רגשיים מעצימים, הגעתי לתובנות מרחיקות לכת לכל החיים, הבנתי יותר מי אני ומה תפקידי בעולם הזה מעבר למאמנת. התמזל מזלי והייתי בחסותן של 4 המופלאות מנחות הקורס שהלכו והולכות איתי עד היום יד ביד ולא רק בהקשר למתאמן זה או אחד אלא ברמה של אישה לאישה ועוד.

אני ממליצה בחום רב על קורס זה.

אתן תודו לעצמכן בסיומו".

 

שולמית חביון, יוני 2008

_____

(...כמה מילים) על הקורס הנפלא שממשיך להעלות בי גלים. כאשר החלטתי ללמוד קואוצ'ינג, ערכתי מחקר שווקים. פניתי למספר בתי ספר וסדנאות העוסקים בנושא ומאד התלבטתי. כאשר שמעתי שנפתח קורס באונ' הפתוחה, בחרתי בו ללא שהיות, והיום, במבט לאחור אני מרוצה שכך בחרתי.

הקורס נוהל ע"י מנחות-מאמנות ברמת ידע ונסיון גבוהה, אשר העבירו לנו ידע רב, ולא חסכו לשתף מנסיונן.  התכנים בשעורים כללו חמר תיאורטי בצד התנסות חוויתית שכללה: עבודת צוות, סימולציות והרבה רפלקציה שעזרה להגיע לתובנות משמעותיות לתהליך האישי.  קיבלנו ארגז כלים מגוון - ידידותי ומובן - שמאפשר למאמן לקדם את המתאמן בסיטואציות שונות.

בתהליך הפרקטיקום קיבלתי ליווי צמוד, הנחיה מקצועית, תמיכה והמון חיזוקים שנתנו לי תחושה של הצלחה.                                                                     בנוסף, נוצרה בקבוצה אווירה חברתית עוטפת ומלטפת, בזכות אישיותן המיוחדת של המדריכות. זכיתי לחוויה בונה ומאתגרת שיצרה בי צימאון לעוד...   ממליצה בחום.

תודה לנועה באומן ולד"ר מירה חניק שניהלו את הקורס.
מירי ברקוביץ    יוני 2008

_____

 "עם יציאתי לפנסיה אחרי 40 שנות הוראה, חינוך  וניהול ומתוך אהבת המקצוע החלטתי ללמוד ולעסוק בהמשך באימון אישי של מורים המבקשים לפתור קשיים ודילמות אישיות בהם הם נתקלים במהלך ההוראה.

בקורס "אימון אישי" של האוניברסיטה הפתוחה, קיבלתי בנוסף לנסיוני האישי, "ארגז כלים" (בלשון הקורס) מלא וגדוש באמצעותו ניתן לאמן באופן מטבי ונכון ביותר. "ארגז הכלים" כלל הוראה פרונטלית של טכניקות אימון, התנסות קבוצתית בחוויות אימון והתנסות אישית –פרקטיקום - שלווה על ידי מנחה ונחשף דרך דוחות שוטפים בלמידה מתוקשבת  לידיעת אנשי הקבוצה אשר הגיבו איש איש בדרכו באתר הפנימי של הקורס.

הקורס הועבר בדרך מרוכזת ואינטנסיבית ואיפשר לבעלי עניין אמיתי להבין את הרצינות, העומק וההשקעה שנדרשים ממאמן הרוצה להגיע לתוצאות מול כל מתאמן פוטנציאלי. לאו דוקא מורה כמו בבחירה שלי.

הקורס הונחה על ידי ארבע מנחות שונות תרתי משמע, שהעניקו מניסיונן הרב והמגוון ללא היסוס  וככל שהתבקשו, לקבוצה כולה ולכל אחד מאנשיה בנפרד, כפי שכתבתי לאחת המנחות אחרי משוב "אני כל פעם נרעשת מחדש מהעומק והרצינות שבה את מגיבה. עבורי זו חוויה מאוד חזקה ומכוננת".

 דליה שמואלי, יוני 2008

 _____

"עכשיו  "כשאנחנו לבד" אני שוב אודה לכן מקרב ליבי על שהעשרתן את עולמי והרחבתן את ליבי כל אחת בדרכה.

לא יודעת עד כמה מבפנים אתן יכולות לראות את התמונה שנשקפת  בעיני כשאני מבחוץ - אתן רביעייה נפלאה והלוואי ותמשיכו עם שיתוף הפעולה בינכן,

כולם יוצאים נשכרים מהנוסחה שהמצאתן.

הרבה בריאות ושמחה לכולכן."

לימור תמיר, קורס מאמנים, יוני 2008

__________________________________________